Das XXL Diabetes Kochbuch

150 gesunde und köstliche Rezepte für eine ausgewogene Ernährung bei Diabetes – inklusive 14-Tage-Plan und fundiertem Ernährungsratgeber.

von Barbara Brallen

182 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Genussvoll essen trotz Diabetes – mit 150 gesunden Rezepten für mehr Lebensqualität.Das XXL Diabetes Kochbuch bietet dir eine umfangreiche Sammlung alltagstauglicher, ausgewogener Rezepte, die speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit Typ-2-Diabetes abgestimmt sind – ohne Verzicht, ohne Diätstress. Ob du frisch diagnostiziert wurdest oder schon länger deinen Blutzuckerspiegel im Blick behalten musst – dieses Kochbuch begleitet dich mit leckerer Inspiration, fundiertem Ernährungswissen und einem einfach umsetzbaren 14-Tage-Plan . Was dich erwartet:

150 abwechslungsreiche Rezepte – von herzhaft bis süß, alle mit Nährwertangaben

Strukturierter 14-Tage-Ernährungsplan für einen gesunden Einstieg

Wissensstarker Ernährungsratgeber , der die wichtigsten Grundlagen bei Diabetes erklärt

Tipps zur Lebensmittelauswahl , Portionsgrößen & praktischen Alltagstricks

Ideal für Anfänger, Berufstätige & Familien – kein Diätdruck, sondern gesunde Balance

Die Gerichte sind einfach zuzubereiten, ausgewogen, sättigend und blutzuckerfreundlich – ideal, um den eigenen Lebensstil langfristig umzustellen und genussvoll in den Alltag zu integrieren. Hole dir mit diesem Kochbuch mehr Kontrolle , Klarheit und Freude beim Essen – für ein bewusstes, gesundes Leben mit Diabetes .

• Themen: Ratgeber Familie und Gesundheit Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsproblemen Ratgeber zu Diabetes
• ISBN: 9783691043457
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 12.05.2025
• Größe: 21 x 14.8 cm
• Verlag: Lucid Page Media