Taekwondo perfekt: Der Ein-Schritt-Kampf

von Ioannis Lerakis

272 Seiten, Taschenbuch, ab 12 Jahre

Kurzbeschreibung des Verlags

Der Schritt-Kampf ist weit mehr als eine Übungsform - er ist eine der tragenden Säulen des Taekwondo und das Bindeglied zwischen Technik, Form, Zweikampf und Selbstverteidigung. Der Ein-Schritt-Kampf - im Koreanischen Hanbon-Kyorugi, Ilbo-Taeryon oder Ilbo-Matsogi - gilt dabei als Königsvariante des Schritt-Kampfes. Großmeister Ioannis Lerakis präsentiert mit diesem Buch das wohl umfangreichste Werk zum Thema Ein-Schritt-Kampf. Es beleuchtet die Hintergründe, die Entwicklung, die verschiedenen Varianten sowie seine Bedeutung und seinen Nutzen für das Taekwondo. Dieses Buch richtet sich an Trainer, Meister, Schüler und Interessierte, die den Schritt-Kampf nicht nur praktizieren wollen, sondern in seiner Tiefe verstehen möchten. - Über 250 Seiten fundiertes Fachwissen - Ca. 700 Fotos und Grafiken - Für Praktizierende aller Stilrichtungen - vom Anfänger bis zum Profi - Detailliertes Beispiel-System Inhalt (Auswahl) (Ein-) Schritt-Kampf ... ... Nutzen für Schüler und Trainer ... Einordnung und Bedeutung im Taekwondo ... Auslegung von Meistern und Verbänden ... Varianten und Ziele ... Trainingsmethoden - mit und ohne Partner ... Konzepte und Aufbau von Systemen

• Themen: Sport & Freizeit Kampfsport und Selbstverteidigung Kampfsport
• ISBN: 9783695119868
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 24.11.2025
• Größe: 22 x 17 cm
• Verlag: BoD – Books on Demand
• Empf. Lesealter: ab 12 Jahre