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| ISBN | 9783695134342 |
|---|---|
| Erscheinungsdatum | 26.09.2025 |
| Genre | Ratgeber/Gesundheit/Ernährung |
| Verlag | BoD – Books on Demand |
| Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Books on Demand GmbH Überseering 33 | DE-22297 Hamburg bod@bod.de |
Dieses Buch zeigt, wie Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll, sicher und evidenzbasiert an der Seite von GLP-1 wirken, für Muskelschutz, Sättigung, Energie und Alltagstauglichkeit. Statt Pillen-Zoo bekommst du klare Protokolle (Start, Reduktion, Plateau, Exit), konkrete Dosen & Timings, Kauf-Checklisten und rote Karten für Risko-Produkte. Mit Sondergruppen-Guides (z. B. 50+, vegan, Sport, Polypharmazie) und schnellen Wenn-Dann Lösungen bei Übelkeit, Verstopfung oder Leistungstiefs. Kompakt, verständlich, sofort umsetzbar, damit jede Ergänzung einen Zweck hat und messbar Nutzen stiftet.
Inside Highlights:
- Protein, Kreatin, Omega-3, Elektrolyte: Backbone einfach erklärt
- Evidence-Grading & Sicherheitsleitplanken, schnell prüfen, richtig entscheiden
- Exit-Plan gegen Regain: +100 bis 150 kcal/Woche, was bleibt, was rausgeht
- Label-Check: in 60 Sekunden gute Produkte erkennen
| ISBN | 9783695134342 |
|---|---|
| Erscheinungsdatum | 26.09.2025 |
| Genre | Ratgeber/Gesundheit/Ernährung |
| Verlag | BoD – Books on Demand |
| Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Books on Demand GmbH Überseering 33 | DE-22297 Hamburg bod@bod.de |
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