Gesund & gedehnt

mit Faszientraining
128 Seiten, Taschenbuch
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Reihe Gesund &
ISBN 9783695730612
Erscheinungsdatum 19.02.2026
Genre Sachbücher/Spiritualität
Verlag BoD – Books on Demand
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HerstellerangabenAnzeigen
Books on Demand GmbH
Überseering 33 | DE-22297 Hamburg
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Kurzbeschreibung des Verlags

Gesund & gedehnt mit Faszientraining ist ein ganzheitlicher Praxisratgeber für mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und ein neues Körperbewusstsein. Das Buch verbindet fundiertes Wissen über Faszien, das dreidimensionale Bindegewebsnetz unseres Körpers, mit leicht umsetzbaren Übungen, therapeutischen Impulsen und alltagstauglichen Trainingsprogrammen.

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ISBN 9783695730612
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