BACK IN BALANCE

Stoffwechsel verstehen - vertrauen - wohlfühlen

von Nicola Maier

64 Seiten, Taschenbuch, ab 12 Jahre

Kurzbeschreibung des Verlags

BACK IN BALANCE Ein echter Ratgeber aus der Praxis. Das Besondere an diesem Ratgeber: Er vermittelt nicht nur fundiertes Wissen verständlich und alltagstauglich, sondern es berichten Menschen, wie du und ich, die bereits unzählige gescheiterte Diäten und Methoden zum Wunschgewicht ausprobiert haben. Sie geben offen und ehrlich Einblicke in Ihr Leben, über ihre Zweifel, Bedenken und Ihre erstaunlichen Erfolge die sie dank dieser besonderen Stoffwechselmethode erlebt haben. Ihre Erfahrungen machen Mut und zeigen, dass nachhaltige Veränderungen in jedem Alter möglich sind. Gesundheit, Wohlbefinden und das Wunschgewicht sind keine Frage von mangelnder Disziplin, Verzicht oder strengen Diäten. Sie sind das Ergebnis eines Stoffwechsels, der wieder ins Gleichgewicht kommt und dadurch die Gewichtsreduktion zum Nebeneffekt wird. Dieser Ratgeber basiert nicht auf kurzfristigen Trends, sondern auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, 36 Blutwerten und den natürlichen Regeln des Stoffwechsels. Sie lernen, Ihren Körper besser zu verstehen, seine Signale richtig zu deuten und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die sich dauerhaft in Ihren Alltag integrieren lassen. Dieser Ratgeber ist ein Impulsgeber auf Ihrem Weg zu mehr Energie, Lebensfreude, Hormonbalance, Lebensqualität und nachhaltiger Gesundheit. Denn wahre Gesundheit entsteht nicht durch Perfektion, sondern durch die kleinen Entscheidungen, die Tag für Tag einen Unterschied machen.

• Themen: Ratgeber Familie und Gesundheit Fitness und Ernährung Diät und besondere Ernährung
• ISBN: 9783696352295
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 09.07.2026
• Größe: 21 x 14.8 cm
• Verlag: BoD – Books on Demand
• Empf. Lesealter: ab 12 Jahre