Mehr als mein Gewicht

Über Essstörung, Kontrolle und den Weg zurück

von Mara Steininger

234 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Wann wird aus Disziplin eine Krankheit, wann aus Kontrolle ein Gefängnis? Dieses Buch erzählt von einem leisen Hineinrutschen - in Gedanken, die sich festsetzen, in Regeln, die Sicherheit versprechen, und in ein Körperbild, das sich immer weiter von der Realität entfernt. Es erzählt von dem Wunsch, genug zu sein - und davon, wie "genug" nie erreichbar scheint. Schonungslos ehrlich beschreibt die Autorin ihren Weg durch die Essstörung: von Kontrolle und Vergleich, von Rückfällen, Angst und Perfektionismus bis hin zu dem langen Prozess, die Essstörung nicht länger das eigene Leben bestimmen zu lassen. Dabei geht es um weit mehr als Essen oder Gewicht. Es geht um Gedankenstrukturen, Selbstwert und den Versuch, sich über Kontrolle Halt zu geben. Ergänzt durch die Perspektiven von Familie, Freunden und Wegbegleitern sowie durch psychologisches Hintergrundwissen verbindet dieses Buch persönliche Erfahrungen mit einem tieferen Verständnis der Erkrankung. Ein bewegender Erfahrungsbericht für Betroffene, Angehörige und alle, die verstehen möchten, was hinter einer Essstörung wirklich steckt - und wie der Weg zurück ins Leben gelingen kann.

• Themen: Ratgeber Familie und Gesundheit Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen Ratgeber zu Essstörungen
• ISBN: 9783696399856
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 01.09.2026
• Größe: 21 x 14.8 cm
• Verlag: BoD – Books on Demand