Körperweisheit

Wie Selbstheilung wirklich funktioniert

von Ruth Biallowons

256 Seiten, Hardcover

Kurzbeschreibung des Verlags

Unser Körper will gesund sein – doch oft stehen wir seiner Selbstheilung im Weg.

In »Körperweisheit« zeigt Ruth Biallowons, warum Symptome keine Defekte , sondern intelligente Überlebensstrategien sind. Anhand der sechs zentralen Regulationssysteme unseres Körpers erklärt sie verständlich, pointiert und mit einer Prise Humor, was hinter chronischen Beschwerden, Erschöpfung, Darmproblemen oder Autoimmunerkrankungen steckt. Und wie wir durch Ernährung, Lebensstil und gezielte »Ministeps« wieder in die Regulation finden.

Das Herzstück: ein alltagstauglicher 4-Wochen-Reset , der Leser:innen befähigt, ihren persönlichen Regulationsplan zu entwickeln. Moderne Medizin für Leser:innen, die verstehen wollen, warum ihr Körper tut, was er tut, und wie echte Selbstfürsorge und Heilung möglich wird.

Ruth Biallowons hilft dir, die Sprache deines Körpers wieder zu verstehen

Wenn klassische Therapien versagen: Wie Regulation echte Selbstheilung ermöglicht

Das erste Buch der Ärztin und erfolgreichen Podcasterin von »Unheilbar Gesund«

• Themen: Ratgeber Familie und Gesundheit Ratgeber, Sachbuch Der menschliche Körper
• ISBN: 9783708808994
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 28.09.2026
• Größe: 21.5 x 13.5 cm
• Verlag: Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG