Die Kunst der Selbstermächtigung

Warum wir nicht immer sofort eine Therapie brauchen

von Isa Schlott

248 Seiten, Hardcover

Kurzbeschreibung des Verlags

Haben wir verlernt, unserer eigenen inneren Stimme zu vertrauen? Lassen wir uns von einer Therapieindustrie einreden, ohne permanente Begleitung von außen kaum lebensfähig zu sein?

Mit über 30 Jahren Erfahrung als Psychologin und Coach weiß Isa Schlott: Viele Menschen sind nicht psychisch krank – sie stecken in ihrem Leben fest. Es ist an der Zeit, die Kunst der Selbstermächtigung wieder zu erlernen. Isa Schlott teilt keine Wohlfühl-Floskeln, sondern handfeste psychologische und neurobiologische Tools , die zeigen: Selbstverantwortung ist nicht nur möglich, sie ist unser Geburtsrecht.

Indem wir unseren inneren Kompass neu ausrichten, können wir uns von heimlichen Glaubenssätzen und äußeren Erwartungen lösen. Denn wahrer Wandel beginnt dort, wo wir die Verantwortung nicht abgeben, sondern bewusst annehmen.

Verantwortung für die eigene Psyche übernehmen – ein provokanter Gegenentwurf zum Zeitgeist der Befindlichkeitshysterie

Erprobte Tools zur Selbstermächtigung: von Selbsthypnose bis zu konkreten Veränderungs-Techniken

Isa Schlott – erfahrene Psychologin und Coach – hilft Menschen in Umbruchphasen und solchen, die auf Therapieplätze warten

• Themen: Ratgeber Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps Psychologie
• ISBN: 9783708809007
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 24.09.2026
• Größe: 21.5 x 13.5 cm
• Verlag: Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG