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Ernährung von Sportlern
DIÄTETIK - Ernährung - von Sportlern
90 Seiten, Taschenbuch
€ 14
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Reihe | EBNS Ernährungsempfehlungen |
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ISBN | 9783741285981 |
Erscheinungsdatum | 14.01.2022 |
Genre | Ratgeber/Gesundheit/Ernährung |
Verlag | BoD – Books on Demand |
Lieferzeit | Lieferbar in 6 Tagen |
Herstellerangaben | Anzeigen Books on Demand GmbH Überseering 33 | DE-22297 Hamburg bod@bod.de |
EBNS - Ernährungsberatung nach Syndromen - Rezepte- und Lebensmittellisten für die Unterstützung der schulmedizinischen Therapiefür für die Ernährung für Sportler. Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Schnelligkeit zeichnen gute Sportler aus. Nicht nur Training ist dazu notwendig, sondern auch richtiges Essen und Trinken. Viele Hochleistungssportler ernähren sich deshalb nach einem Plan. Wenn nur gelegentlich Sport betrieben wird, steigt durch angepasstes Essen der Erfolg, Schwankungen in der Leistung treten seltener auf. Die Lebensmittel werden in Kategorien Empfehlenswert, Ja, Weniger und Nein angezeigt und helfen bei der Orientierung wenn eigene Rezepte gekocht werden sollen.
Reihe | EBNS Ernährungsempfehlungen |
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ISBN | 9783741285981 |
Erscheinungsdatum | 14.01.2022 |
Genre | Ratgeber/Gesundheit/Ernährung |
Verlag | BoD – Books on Demand |
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Herstellerangaben | Anzeigen Books on Demand GmbH Überseering 33 | DE-22297 Hamburg bod@bod.de |
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