Osteopathie für zu Hause – Nervensystem

Einfache und wirkungsvolle Übungen, um den Vagusnerv zu regulieren, Stress abzubauen und die Gesundheit auf allen Ebenen zu stärken

von Friederike Reumann

192 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Ist das Nervensystem gestresst und überlastet, kann sich das auf unterschiedlichste Weise bemerkbar machen: Konzentrations- oder Schlafstörungen, muskuläre Verspannungen, Zähneknirschen, Verdauungsprobleme oder Brain Fog sind nur einige der möglichen Folgen. Osteopathie kann helfen, diesen Teufelskreis zu stoppen. Die Heilpraktikerin und Osteopathin Friederike Reumann hat innovative, wirkungsvolle Übungen entwickelt, die das Gehirn entlasten, den Vagusnerv stärken und so für mehr Entspannung, Stressresilienz und ganzheitliches Wohlbefinden sorgen. Sanfte Bewegungssequenzen kombiniert mit gezielten Impulsen bringen das Nervensystem zurück in Balance. Dank der klaren Step-by-step-Anleitungen ist es ganz einfach, ohne Beschwerden, aber dafür mit umso mehr Energie durchs Leben zu gehen!

• Reihe: Osteopathie für zu Hause
• Themen: Ratgeber Familie und Gesundheit Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsproblemen
• ISBN: 9783742309792
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 16.06.2026
• Größe: 24 x 17 cm
• Verlag: riva