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Das Bikini-Bootcamp
10 neue Workouts für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
110 Minuten, DVD-ROM
€ 9.99
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ISBN | 9783742315878 |
---|---|
Erscheinungsdatum | 23.09.2020 |
Genre | Ratgeber/Essen, Trinken/Gesunde Küche, Schlanke Küche |
Verlag/Label | riva |
Autor(en) | Silke Kayadelen |
Lieferzeit | Lieferung in 7-14 Tagen |
Herstellerangaben | Anzeigen Münchner Verlagsgruppe GmbH Türkenstraße 89 | DE-80799 München info@m-vg.de |
Das Bikini-Bootcamp hat sich zu einer wahren Fitnesssensation entwickelt. Mit ihrem 21-Tage-Intensivprogramm haben die Ernährungs- und Fitnesstrainerin Silke Kayadelen und der Allgemeinarzt Dr. Heiner Romberg Tausenden Teilnehmerinnen einen völlig veränderten Körper und ein neues Lebensgefühl verliehen. Diese DVD liefert zehn Workouts, die sich optimal in das Bikini-Bootcamp integrieren lassen, aber auch unabhängig davon fürs Training zu Hause und unterwegs genutzt werden können. Die beliebte Silke Kayadelen führt selbst durch alle Workouts, die schwerpunktmäßig Kraft, Ausdauer oder Beweglichkeit trainieren und maximal 15 Minuten dauern.
ISBN | 9783742315878 |
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Erscheinungsdatum | 23.09.2020 |
Genre | Ratgeber/Essen, Trinken/Gesunde Küche, Schlanke Küche |
Verlag/Label | riva |
Autor(en) | Silke Kayadelen |
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Herstellerangaben | Anzeigen Münchner Verlagsgruppe GmbH Türkenstraße 89 | DE-80799 München info@m-vg.de |
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