Basenfasten mit dem Thermomix®

14-Tage-Detox-Kur: über 80 Rezepte zum Entsäuern und Abnehmen | Entgiften für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt

von Doris Muliar

224 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Bringen Sie Ihren Körper ganz einfach ins Gleichgewicht!

Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist entscheidend für Ihre Vitalität und Ihr Wohlbefinden. Hochverarbeitete Lebensmittel, Fast Food und eine zuckerreiche Ernährung begünstigen jedoch einen Säureüberschuss, der langfristig zu Krankheiten führen kann. Ein bewährtes Mittel dagegen: Basenfasten, das den Körper sanft entsäuert, die Verdauung entlastet und das Wohlbefinden steigert!

In Form einer
14-tägigen Basenkur
schöpfen Sie die wohltuende Wirkung des Basenfastens voll aus. Entdecken Sie alltagstaugliche und leckere basische Gerichte, die sich ganz einfach im Thermomix® zubereiten lassen. Ergänzt werden die Fastentage durch
40 weitere basenüberschüssige Rezepte
für die Zeit nach der Kur:

Leckere Frühstücksideen wie schokoladiges Kakao-Porridge mit Bananen, wärmende Golden Milk oder herbstlicher Mandel-Maronen-Aufstrich

Köstliche Hauptgerichte wie cremige Süßkartoffelsuppe mit Ingwer, würziges Blumenkohlcurry oder basisches Chili

Feine Desserts wie fruchtige Beeren-Nicecream, knuspriges Zwetschgen-Crumble oder saftiger Bananenkuchen

Die vegetarischen und veganen Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen sind einfach und mit allen gängigen Thermomix®-Modellen bis hin zum neuesten TM7 machbar. Wertvolles Hintergrundwissen zur Säuren-Basen-Balance und praktische Alltagstipps unterstützen Sie zusätzlich auf Ihrem Weg zu mehr Ausgeglichenheit und einem gesunden Leben!

 

Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM7 entwickelt und getestet.

 Unabhängig recherchiert, nicht vom Hersteller beeinflusst

• Reihe: Rezepte für den Thermomix
• ISBN: 9783742329431
• Erscheinungsdatum: 09.12.2025
• Genre: Ratgeber/Gesundheit/Ernährung
• Verlag: riva