Daily Gratitude Journal – Das farbenfrohe Dankbarkeits-Tagebuch, das einfach glücklich macht

5 Minuten Selbstliebe für ein positives Mindset und täglich gute Gefühle

von Sheriece Robinson, Brooklyn Downing

224 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Worauf freust du dich diese Woche am meisten? 

Auch wenn diese Frage zunächst simpel erscheint, birgt sie das Potenzial, eine nachhaltig positive Veränderung in deinem Leben anzustoßen. Indem du mit Vorfreude auf die Dinge blickst, die vor dir liegen, schulst du deinen Verstand, den Themen in deinem Leben mit einer offenen Geisteshaltung voller Leichtigkeit zu begegnen. Wie wäre es, wenn du freudvoll statt sorgenvoll und vorfreudig statt ängstlich auf die Termine und Herausforderungen in deiner kommenden Woche blicken könntest?  Nimm dieses Dankbarkeitstagebuch zur Hand, um jeden Tag mit dem Gefühl der Dankbarkeit zu starten, das dich wie auf Wolken durch deinen Alltag tragen wird. Du wirst schnell merken, wie sich schon nach kurzer Zeit dein Blick auf die Dinge verändern und du gelassener durchs Leben gehst. Die farbenfrohe Gestaltung im trendigen Retrolook macht es dir extra leicht, das Journal jeden Tag zur Hand zu nehmen und täglich gute Gefühle zu dokumentieren. 

In 5 Minuten zu einem Leben voller Leichtigkeit : Die tägliche Dankbarkeitspraxis ist eine simple Routine, die schon nach den ersten Tagen einen positiven Effekt auf dein Denken haben wird

Trendige Retrogestaltung: Mit leuchtenden Farben und modernen Motiven für den zusätzlichen Motivationsschub, der einfach Freude macht

Dankbar durch das ganze Jahr: 52 undatierte Wochenübersichten für gute Gefühle auf einen Blick

Mit gestalteten Affirmationsseiten, wöchentlichen Reflexionsimpulsen und Lesebändchen 

Bist du bereit, ein Leben der Dankbarkeit zu führen? Der einfachste und effektivste Weg, deine Reise der Dankbarkeit zu beginnen, besteht darin, dein Gehirn darauf einzustellen, nach dem Guten zu suchen, das bereits in deinem Leben existiert. Denn wenn du dich auf das Gute konzentrierst, wird das Gute nur noch besser. Ändere deine Denkweise und verändere dein Leben!

• Themen: Ratgeber Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps Psychologie Journaling / Schreibtherapie
• ISBN: 9783745931259
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 25.11.2025
• Größe: 22.1 x 16 cm
• Verlag: Edition Michael Fischer / EMF Verlag