Stressfrei kochen mit Wochenplänen

Meal Prep Ideen für jede Saison | Von Steffis Foodblog "Gaumenfreundin"

von Steffi Sinzenich

240 Seiten, Hardcover

Kurzbeschreibung des Verlags

Du willst lecker und abwechslungsreich kochen, aber im Alltag fehlt dir oft die Zeit für die Planung? Und jeden Tag kommt wieder die Frage auf: Was koche ich heute? Dann ist dieses Buch deine Rettung! Mit fertigen Wochenplänen nimmt dir Gaumenfreundin Steffi das Grübeln und Planen ab – und macht dir das Kochen, Einkaufen und Vorbereiten im Familienalltag so leicht wie nie.

Das neue Gaumenfreundin-Kochbuch bringt dich mit Plan und Genuss durchs Jahr: Mit 12 saisonalen Wochenplänen und insgesamt 84 familientauglichen Rezepten – mit dem Gaumenfreundin-Versprechen: schnell, einfach und gelingsicher.

12 saisonale Wochenpläne – inklusive Einkaufslisten

84 abwechslungsreiche Rezepte – Suppen, Salate, Fisch- und Fleischgerichte für die ganze Familie

Geniale Gerichte mit dem gewissen Extra – vegetarische Varianten, One-Pot-Ideen, 15-Minuten-Rezepte & mehr

Persönliche Tipps aus Steffis Familienküche – Vorbereitung, Meal Prep, Resteverwertung & Tricks für Kids

In den Wochenplänen findest du frische Zutaten genau dann, wenn sie am besten schmecken und überall erhältlich sind: Spargel im Frühling, Zucchini im Sommer, Kürbis im Herbst und Wirsing im Winter. So landet das Beste der Saison auf deinem Teller – abwechslungsreich, unkompliziert und so lecker, dass es der ganzen Familie schmeckt.

• Themen: Lifestyle, Hobbys und Freizeit Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel, Kochbücher Schnelle und einfache Küche
• ISBN: 9783745931969
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 29.04.2026
• Größe: 24.1 x 20.5 cm
• Verlag: Edition Michael Fischer / EMF Verlag