Brot liebt Gemüse

Bunte Brotzeit-Rezepte für Zuhause, Büro und Schule – Gemüsebrote, Aufstriche und Sandwiches

von Bettina Matthaei

64 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Brot liebt Gemüse: Die Revolution für Ihre Brotzeit 

Langweilige Wurst- und Käsebrote waren gestern! Mit „Brot liebt Gemüse“ bringen Sie endlich Farbe, Frische und Gesundheit auf den Teller. Entdecken Sie, wie Sie die klassische Brotzeit neu erfinden: mit saftigen Gemüsebroten, proteinreichen Aufstrichen, z.B. aus Hülsenfrüchten, und kreativen Belägen und Toppings, die satt und glücklich machen. Egal ob für die Schule, das Büro oder das Abendbrot zu Hause – hier finden Sie die perfekte Inspiration für gesunde Snacks und vollwertige Mahlzeiten, die der ganzen Familie schmecken. Machen Sie Schluss mit Einheitsbrei und starten Sie in eine genussvolle, pflanzenbasierte Zukunft! 

Bunt, gesund & unglaublich lecker – so geht Brotzeit heute! 

Dieses Buch ist der ultimative Guide für alle, die mehr Gemüse in ihren Alltag integrieren wollen, ohne auf ihr geliebtes Brot zu verzichten. Die Rezepte sind nicht nur unglaublich vielfältig, sondern auch einfach zuzubereiten und perfekt für Meal Prep geeignet. Von Rote-Bete-Brot bis hin zu cremigem Erbsen-Aufstrich: Hier wird Gemüse zum Star auf der Stulle. 

Ihre Vorteile auf einen Blick: 

Kreative Vielfalt: Über 50 Rezepte für Gemüsebrote, Aufstriche und Toppings. 

Gesund genießen: Voller Vitamine und Proteine dank Hülsenfrüchten und frischem Gemüse. 

Perfekt für unterwegs: Ideen für die Lunchbox – für Kinder und Erwachsene. 

Einfach & schnell: Unkomplizierte Anleitungen, die auch im stressigen Alltag gelingen. 

Nachhaltig & vegetarisch: Leckere Alternativen zu Wurst und Käse, die dem Klima gut tun. 

Verwandeln Sie Ihre Brotzeit in ein gesundes Festmahl. 

Bestellen Sie jetzt „Brot liebt Gemüse“ und erleben Sie den neuen Geschmack von frischem Brot!

• Reihe: GU Küchenratgeber
• Themen: Lifestyle, Hobbys und Freizeit Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel, Kochbücher Gerichte und Menüs / Mahlzeiten Sandwiches, Picknicks, Lunchpakete
• ISBN: 9783758901935
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 17.07.2026
• Größe: 19.8 x 16.6 cm
• Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH