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| Themen | Ratgeber Familie und Gesundheit Themen und Fragen Themen und Probleme |
|---|---|
| ISBN | 9783758901997 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 17.06.2026 |
| Größe | 24.2 x 17.6 cm |
| Verlag | GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH |
| Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Gräfe & Unzer Verlag in der VERLAGSGRUPPE HARPERCOLLINS DEUTSCHLAND Grillparzerstraße 8 | DE-81675 München hallo@gu.de |
Sodbrennen, seltsame Gelüste und Stimmungstiefs – viele werdende Mamas erleben ihre Schwangerschaft mit eher negativen Bauchgefühlen und fühlen sich in dieser sensibelsten Phase ihres Lebens oft alleingelassen. Die Ärztin Dr. med. Constanze Lohse zeigt gemeinsam mit Ernährungsberaterin und Instagram-Liebling Laura Altmann in ihrem Health-Guide für Schwangerschaft und Stillzeit, wie’s gesund, entspannt und lecker geht. Ob Mikronährstoffe, Schlafoptimierung, Heißhungerattacken, Blutwerte-Check, passende Fitness-Impulse, Supplemente, Lebensmittel-Heroes oder Tabu-Food-Listen: Hier finden werdende Mamas wirklich alles zu Ernährung, Bewegung und Selfcare für sich und die optimale Entwicklung ihres Babys. Mit ca. 60 Rezepten.
| Themen | Ratgeber Familie und Gesundheit Themen und Fragen Themen und Probleme |
|---|---|
| ISBN | 9783758901997 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 17.06.2026 |
| Größe | 24.2 x 17.6 cm |
| Verlag | GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH |
| Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Gräfe & Unzer Verlag in der VERLAGSGRUPPE HARPERCOLLINS DEUTSCHLAND Grillparzerstraße 8 | DE-81675 München hallo@gu.de |
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