L(i)eben mit Trauma

Unsichtbare Kindheitswunden erkennen, heilsame Erfahrungen machen – Wege zu Selbstakzeptanz und emotionaler Freiheit

von Laura Wegmann

240 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Co-Abhängigkeit, People-Pleasing oder Selbstsabotage: Wunden aus der Kindheit prägen oft unbewusst, wie wir lieben, streiten und uns selbst sehen. Sie beeinflussen, wen wir anziehen – und warum wir uns selbst im Weg stehen. Entstanden aus emotionaler Vernachlässigung oder instabilen Bindungen, wirken sie bis in den Körper: durch Stress oder psychosomatische Beschwerden.. Laura Wegmann hat 11 dieser Muster identifiziert, erklärt ihren Ursprung und zeigt Wege, sie zu durchbrechen. Mit konkreten Handlungsanleitungen und erzählerischen Elementen schafft sie einen niedrigschwelligen Zugang, der besonders für eine jüngere Zielgruppe geeignet ist.

• Themen: Ratgeber Familie und Gesundheit Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen Ratgeber zu Problemen und Themen der geistigen Gesundheit Umgang mit PTSD und anderen psychologischen Traumata
• ISBN: 9783758902048
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 17.10.2026
• Größe: 21 x 13.5 cm
• Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH