Natural Cooking

Clean Eating: 90 Rezepte für deine 30-Tage Challenge

von Jason Adetola Mackson

208 Seiten, Hardcover

Kurzbeschreibung des Verlags

Bereit für einen Neustart? Fühlst du dich manchmal müde oder uninspiriert, wenn es ums Essen geht? Dann ist jetzt der richtige Moment, etwas zu verändern! Diese 30-Tage-Reise lädt dich ein, natürliche Lebensmittel (wieder) zu entdecken und deinem Körper jeden Tag bewusst etwas Gutes zu tun. Es geht nicht um strenge Regeln oder Verzicht, sondern um Klarheit und Einfachheit. Du lernst, wie leicht es sein kann, mit unverarbeiteten Zutaten selbst zu kochen – ohne Stress, ohne komplizierte Rezepte, dafür mit viel Genuss und neuer Energie. Diese Challenge ist eine Einladung, innezuhalten, neu auszurichten und Essen wieder als etwas Nährendes und Positives zu erleben.

• Themen: Lifestyle, Hobbys und Freizeit Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel, Kochbücher Gesundheit und Vollwertkost, Gesunde Ernährung Spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten Kohlenhydratarme Ernährung
• ISBN: 9783758904257
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 17.12.2026
• Größe: 24.6 x 18.9 cm
• Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
• Übersetzung: Dörte Fuchs, Jutta Orth