Sweat and Success

Dehydrationsstrategie

von Alain Biankeu

50 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

"Sweat and Success: Dein 4-Wochen Intensiv-Workout zum ultimativen Durchbruch"

Entdecke das Geheimnis zu maximaler Fitness und unglaublicher mentaler Stärke mit dem revolutionären "Sweat and Success" Zirkeltraining! In diesem umfassenden 4-Wochen-Programm vereinen sich hochintensive Übungen zu einem dynamischen Workout, das Deinen Körper und Deine Willenskraft transformiert.

- Woche 1: Angewöhnung
Baue eine solide Basis auf und meistere die korrekte Ausführung der Übungen. Setze den Grundstein für Deinen Erfolg.
- Woche 2: Intensitätssteigerung
Erhöhe die Trainingsintensität und verkürze Pausenzeiten. Wachse über Dich hinaus.
- Woche 3: Plateau-Durchbruch
Durchbreche Deine bisherigen Grenzen mit maximaler Intensität und kürzeren Pausen.
- Woche 4: Ultimate Challenge
Gehe an Deine Grenzen und darüber hinaus. Erreiche das ultimative Fitnessniveau.

Jeder Tag bringt Dich Deinem Ziel näher: gesteigerte Herzfrequenz, erhöhte Thermogenese und signifikante Verbesserungen Deiner körperlichen und mentalen Leistung. "Sweat and Success" ist mehr als ein Trainingsprogramm - es ist eine Einladung zu Deinem persönlichen Erfolg.

Worauf wartest Du?
Starte Deine transformative Reise noch heute!

• Reihe: Mission
• ISBN: 9783759729088
• Erscheinungsdatum: 15.08.2024
• Genre: Ratgeber/Sport/Allgemeines, Lexika, Handbücher, Jahrbücher, Geschichte
• Verlag: BoD – Books on Demand