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Leseprobe

Schwimmen Anatomie

Der vollständig illustrierte Ratgeber für Technik, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer
von Ian McLEod
200 Seiten, Taschenbuch
€ 22,70
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ISBN 9783767912687
Erscheinungsdatum 02.06.2020
Genre Ratgeber/Sport/Wassersport, Segeln
Verlag Copress
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HerstellerangabenAnzeigen
Stiebner Verlag GmbH
Lothstrasse 4 | DE-80335 München
verlag@stiebner.com
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  • ✔ keine Weitergabe personenbezogener Daten an Dritte
  • ✔ als 100% österreichisches Unternehmen liefern wir innerhalb Österreichs mit der Österreichischen Post
Kurzbeschreibung des Verlags

Ganz gleich, ob es sich um ein 50-Meter-Freistilrennen oder einen Triathlon dreht: Diese Buch zeigt anhand der 74 wirksamsten Übungen, wie man seine Schwimmtechnik gezielt verbessern und seine Kraftwerte langfristig erhöhen kann. Gepaart mit zahlreichen anatomischen Detailgrafiken zu jeder Bewegungsphase in allen Schwimmstilen (Freistil, Brust, Schmetterling und Rücken) erhält der Leser leicht nachvollziehbare Schritt-für-Schritt-Anleitungen und wertvolle biomechanische Informationen."

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ISBN 9783767912687
Erscheinungsdatum 02.06.2020
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