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Aqua Vital
Gesunde Fitness im Wasser
144 Seiten, Taschenbuch
€ 17.4
| Reihe | Praxisideen - Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport |
|---|---|
| ISBN | 9783778025215 |
| Erscheinungsdatum | 01.11.2011 |
| Genre | Ratgeber/Sport |
| Verlag | Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG |
| Herausgegeben von | Herbert Haag, Klaus Roth, Christian Kröger |
| Lieferzeit | Lieferung in 7-14 Tagen |
Unsere Prinzipien
- ✔ kostenlose Lieferung innerhalb Österreichs ab € 35,–
- ✔ über 1,5 Mio. Bücher, DVDs & CDs im Angebot
- ✔ alle FALTER-Produkte und Abos, nur hier!
- ✔ hohe Sicherheit durch SSL-Verschlüsselung (RSA 4096 bit)
- ✔ keine Weitergabe personenbezogener Daten an Dritte
- ✔ als 100% österreichisches Unternehmen liefern wir innerhalb Österreichs mit der Österreichischen Post
Kurzbeschreibung des Verlags
Das Buch „Aqua Vital – Gesunde Fitness im Wasser“ beschreibt ein standardisiertes Übungsprogramm im Wasser und bildet eine qualitätsgesicherte Basis für Kurs- und Übungsleiter im Gesundheitssport. Es besteht aus 10 Einheiten zu je 60 Minuten und wurde unter aktuellen sportwissenschaftlichen und gesundheitssportlichen Aspekten entwickelt.
Inhaltlich wird nach einer kurzen theoretischen Einführung, in der u. a. der Aufbau des Programms beschrieben wird, jede einzelne Übungseinheit von der Aufwärmphase bis zur Entspannung dargestellt. Detaillierte Stundenbilder sowie eine Vielzahl an entsprechenden Übungsbeschreibungen in Wort und Bild, runden das Werk ab.
| Reihe | Praxisideen - Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport |
|---|---|
| ISBN | 9783778025215 |
| Erscheinungsdatum | 01.11.2011 |
| Genre | Ratgeber/Sport |
| Verlag | Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG |
| Herausgegeben von | Herbert Haag, Klaus Roth, Christian Kröger |
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