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Leseprobe

So geht Yoga richtig – 70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren

Mit perfekt nachvollziehbaren Step-by-step-Fotos
von Tiphaine Cailly
144 Seiten, Taschenbuch
€ 9,99
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Mehr Informationen
ISBN 9783809445173
Erscheinungsdatum 21.03.2022
Genre Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
Verlag Bassermann
Übersetzung Margit Findl
Fotos von Guillaume Ferron
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HerstellerangabenAnzeigen
Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Neumarkter Straße 28 | DE-81673 München
produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
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  • ✔ keine Weitergabe personenbezogener Daten an Dritte
  • ✔ als 100% österreichisches Unternehmen liefern wir innerhalb Österreichs mit der Österreichischen Post
Kurzbeschreibung des Verlags


Yoga ist einfach perfekt, um den Körper zu trainieren und den Geist zu entspannen. Doch gerade für Anfänger*innen kommt es darauf an, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, sodass es zu keinen Haltungsfehlern kommt. In diesem Buch zeigt Tiphaine Cailly die wichtigsten Übungen in vielen Step-by-Step-Fotos und erklärt mit ihren Dos and Don'ts, welche Fehler zu vermeiden sind.


Ausstattung: 250 Farbfotos

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ISBN 9783809445173
Erscheinungsdatum 21.03.2022
Genre Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
Verlag Bassermann
Übersetzung Margit Findl
Fotos von Guillaume Ferron
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