Loslassen lernen

Der Weg zu einem stressfreien und erfüllten Leben

von Anna Vischer

292 Seiten, Hardcover, ab 18 Jahre

Kurzbeschreibung des Verlags

Fühlen Sie sich oft gestresst, überfordert oder gefangen in endlosen Gedankenkarussellen? In einer Welt voller Erwartungen und Druck fällt es schwer, loszulassen und Raum für inneren Frieden zu schaffen. Doch genau darin liegt der Schlüssel zu einem erfüllten Leben.

In „Loslassen lernen“ zeigt Anna Vischer, wie Sie sich Schritt für Schritt von alten Mustern, Ängsten und emotionalem Ballast befreien können. Mit einfühlsamen Erklärungen, praktischen Übungen und inspirierenden Geschichten begleitet sie Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gelassenheit und Leichtigkeit.

Entdecken Sie, wie Sie durch bewusste Entscheidungen und Achtsamkeit stressige Gedanken loslassen, innere Balance finden und sich selbst neu begegnen können. Lernen Sie, die Kontrolle dort aufzugeben, wo sie nicht nötig ist, und gewinnen Sie die Freiheit zurück, die in jedem Moment des Lebens verborgen liegt.

Dieses Buch ist Ihr persönlicher Begleiter für einen Neuanfang – voller Hoffnung, Klarheit und Lebensfreude. Finden Sie den Mut, loszulassen, und erleben Sie, wie befreiend es sein kann, einfach zu sein.

• ISBN: 9783818754372
• Erscheinungsdatum: 26.12.2024
• Genre: Sachbücher/Psychologie
• Verlag: epubli
• Empf. Lesealter: ab 18 Jahre