1 / Der Weg zu Stärke und Disziplin: Deine ersten Schritte im Karate.

Garyu Kyokushin Karate

von Yves Mathis

68 Seiten, Spiralbindung, ab 1 Jahre

Kurzbeschreibung des Verlags

Willkommen zu deinem Karate-Buch! Dieses Buch bietet dir eine Schritt-für-Schritt-
Anleitung, wie du im Karate starten kannst und dich bis zum 5. Kyu, dem zweiten gelben
Gürtel, hocharbeitest. Diese Stufen sind die Anfängergrade im Kyokushin Karate.
In jedem Abschnitt findest du erklärende Texte, die dir die Techniken und Prinzipien des
Karate näherbringen. Wenn zu einem bestimmten Thema ein Erklärvideo verfügbar ist,
findest du daneben einen QR-Code. Scanne diesen QR-Code einfach mit deinem Smartphone
oder Tablet, und du wirst direkt zum entsprechenden Video weitergeleitet.
Das Ziel dieses Buches ist es, dir nicht nur die physischen Techniken des Karate
beizubringen, sondern auch die Werte und Disziplin, die diese Kampfkunst ausmachen. Du
wirst lernen, wie du deine Kraft und Energie kontrollierst, wie du Respekt und Höflichkeit
gegenüber deinen Trainingspartnern zeigst und wie du innere Ruhe und Konzentration
entwickelst.
Ich wünsche dir viel Spass und viele sportliche Stunden mit diesem Buch. Möge dein Karate-
Training dich stark und diszipliniert machen.
Osu,
Sensei Yves Mathis

• ISBN: 9783818773700
• Erscheinungsdatum: 14.01.2025
• Genre: Ratgeber/Sport
• Verlag: epubli
• Empf. Lesealter: ab 1 Jahre