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Taekwon-Do to go

von Alexander Cerwenka, Stefan Strehlow
118 Seiten, Spiralbindung, ab 1 Jahre
€ 14
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ISBN 9783819036743
Erscheinungsdatum 18.02.2025
Genre Ratgeber/Sport
Verlag epubli
Empf. Lesealter ab 1 Jahre
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Kurzbeschreibung des Verlags

"Taekwon-Do to go" ist ein Nachschlagewerk zum Selbst-Training (to go) für alle Interessierten und Fortgeschrittenen des traditionellen Taekwon-Do. Dabei untergliedert sich das Buch in einen umfangreichen Wissensteil, einen Bereich mit Übungen zum Aufwärmen sowie Übungen einfacher Bewegungsabläufe bis hin zu Varianten komplexer Hyongs (Formenlauf) und Meditationsübungen.
Das Buch soll das Training alleine unterstützen, selbst unter beengten Platzverhältnissen. Viele der beschriebenen Übungen werden daher auch durch Zeichnungen veranschaulicht.

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ISBN 9783819036743
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