32 Schritte auf dem Weg zur körperlichen und seelischen Gesundheit

von Helmut Eckardt

56 Seiten, Taschenbuch, ab 1 Jahre

Kurzbeschreibung des Verlags

Inzwischen gibt es eine Neuauflage mit ISBN: 978-3-819068-63-8, titled 32 Schritte auf dem Weg zu Gesundheit und mehr Selbstvertrauen, auch bei Epubli erschienen. Warum schreibt ein Hausarzt nach 40 Jahren Praxis ein Buch über Gesundheit, obwohl es schon so viele gibt? Weil jeder Arzt eigene Erkenntnisse sammelt, wie er Patienten zur Vorsorge motiviert. Lange habe ich die psychischen Faktoren unterschätzt, die neben dem Körper entscheidend sind. Heute sehe ich vier Dimensionen der Gesundheit: Körper, Psyche (Gefühle), Geist (Verstand) und Spirit. Spirit, das Überich, bleibt uns unverständlich – und genau das müssen wir akzeptieren. Dieses Buch zeigt, wie diese Aspekte zusammenspielen und warum wir unsere Grenzen erkennen sollten.

• ISBN: 9783819051487
• Erscheinungsdatum: 10.03.2025
• Genre: Ratgeber/Gesundheit
• Verlag: epubli
• Empf. Lesealter: ab 1 Jahre