Dein Schritt-für-Schritt Plan für mehr Selbstdisziplin!

von Patricia Winkler

120 Seiten, Hardcover, ab 18 Jahre

Kurzbeschreibung des Verlags

Hast du es satt, immer wieder an deinen Vorsätzen zu scheitern? Fehlt dir die Disziplin, um deine Ziele langfristig zu verfolgen? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich!

Erfahre, warum Selbstdisziplin der wahre Schlüssel zu Erfolg in allen Lebensbereichen ist – sei es im Beruf, in der Gesundheit oder in der persönlichen Entwicklung. In diesem Buch lernst du:

✅ Den Unterschied zwischen Motivation und Disziplin – und warum Motivation oft nicht ausreicht
✅ Wie du dein persönliches Warum findest und Ziele mit der SMART-Methode klar definierst
✅ Warum Routinen dein stärkster Verbündeter sind und wie du sie nachhaltig in dein Leben integrierst
✅ Eine 30-Tage-Challenge, um neue Gewohnheiten zu etablieren und langfristig dranzubleiben

Dieses Buch gibt dir praktische Strategien, inspirierende Beispiele und umsetzbare Schritte an die Hand, damit du endlich die Kontrolle über dein Leben übernimmst. Starte heute und werde zur besten Version deiner selbst!

• ISBN: 9783819056055
• Erscheinungsdatum: 16.03.2025
• Genre: Sachbücher/Psychologie
• Verlag: epubli
• Empf. Lesealter: ab 18 Jahre