Vegane Ernährung für Einsteiger

Das wichtigste Basiswissen und schnelle Rezepte

von Niko Rittenau, Sebastian Copien

272 Seiten, Hardcover

Kurzbeschreibung des Verlags

Einfache vegane Rezepte für Anfänger*innen

Das
ultimative Einsteiger-Buch
für die
vegane Küche
von den
Bestseller-Autoren Niko Rittenau und Sebastian Copien
! Über
70 alltagsfreundliche Rezepte
begleiten Sie auf Ihrem Weg zu einer gesunden veganen Ernährung – ob Linseneintopf mit Kartoffelnudeln oder mediterraner Spinat-Kichererbsensalat. Was sind die gesundheitlichen Vorteile der veganen Küche? Worauf gilt es zu achten?
Wichtige Informationen
rund um die vegane Lebensweise erleichtern den Einstieg.


Easy Vegan kochen – das Grundlagenbuch

Ein perfekter Mix aus
einfachen veganen Rezepten
und Expertenwissen von dem Ernährungswissenschaftler und veganem Social Media-Star Niko Rittenau und Vegan-Koch Sebastian Copien. Die beiden Autoren sind absolute Profis auf ihrem Gebiet und haben sich in der Vegan-Szene unter anderem mit ihrem
populären Kochbuch-Bestseller "Vegan-Klischee ade! Das Kochbuch"
etabliert. In diesem veganen Kochbuch für Anfänger*innen präsentieren die beiden Autoren ihr geballtes Wissen und unkomplizierte Rezepte, die eine solide
Basis für Ihren Start in die vegane Ernährung
bilden.


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Über 70 einfache & köstliche vegane Rezepte:
Ob Gerichte, die jeder kennt und liebt wie veganisierte Schinkennudeln, Desserts & Süßes oder Express-Gerichte für den Feierabend – einfach für jede Gelegenheit findet sich das passende vegane Gericht. Egal ob Singlehaushalt oder Familienküche.

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Wichtige Informationen & Tipps rund um die vegane Ernährung:
Einfach und verständlich teilen die Autoren ihr fundiertes Profiwissen und erklären z.B. was die gesundheitlichen Vorteile der veganen Ernährung sind und worauf man bei veganer Küche achten muss.

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Expertenwissen und Kochbuch in einem:
Hilfreiche Tipps und Informationen rund um die vegane Ernährung kombiniert mit einfachen und leckeren Rezepten.


Vegan für Anfänger*innen leicht gemacht! Dieses vegane Kochbuch für Einsteiger*innen ist der ideale Begleiter für Ihren Start in die vegane Ernährungsweise.

• ISBN: 9783831043255
• Erscheinungsdatum: 23.11.2021
• Genre: Ratgeber/Essen, Trinken/Gesunde Küche, Schlanke Küche
• Verlag: DK Verlag Dorling Kindersley
• Herausgegeben von: DK Verlag