Richtig essen nach dem Fasten

Schlank bleiben mit dem bewährten Aufbauprogramm
128 Seiten, Taschenbuch
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Mehr Informationen
Reihe GU Ratgeber Gesundheit
ISBN 9783833873553
Erscheinungsdatum 27.12.2019
Genre Ratgeber/Gesundheit/Ernährung
Verlag GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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HerstellerangabenAnzeigen
GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8 | DE-81675 München
hallo@gu.de
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Kurzbeschreibung des Verlags


Fasten reinigt den Körper und vermittelt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer Stärke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene, positive Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und das reduzierte Gewicht halten kann.
Er hilft bei der Umstellung von Fasten auf Essen, bietet zahlreiche einfache Rezeptideen und leitet an, falsche Ernährungsgewohnheiten zu ändern.
Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit 20 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für die Nachfastenzeit.
Im GU-Folder finden sich zahlreiche Vorschläge zur Vollwerternährung und der Fahrplan durch die ersten Aufbautage.


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Reihe GU Ratgeber Gesundheit
ISBN 9783833873553
Erscheinungsdatum 27.12.2019
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