GUTSCHEIN
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Das Vagus-Training
Selbstheilung aktivieren – Übungen für den Vagusnerv
128 Seiten, Taschenbuch
€ 18,90
| Reihe | GU Ratgeber Gesundheit |
|---|---|
| Themen | Ratgeber Körper und Geist Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit |
| ISBN | 9783833878794 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 05.05.2021 |
| Größe | 19.8 x 16.6 cm |
| Verlag | GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH |
| Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH Grillparzerstraße 8 | DE-81675 München hallo@gu.de |
Unsere Prinzipien
- ✔ kostenlose Lieferung innerhalb Österreichs ab € 35,–
- ✔ über 1,5 Mio. Bücher, DVDs & CDs im Angebot
- ✔ alle FALTER-Produkte und Abos, nur hier!
- ✔ keine Weitergabe personenbezogener Daten an Dritte
- ✔ als 100% österreichisches Unternehmen liefern wir innerhalb Österreichs mit der Österreichischen Post
Kurzbeschreibung des Verlags
Das vegetative Nervensystem steuert die Funktion unserer Organe und Gefäße, es nimmt Einfluss auf unser Hormon- und Immunsystem. Der Sympathikus versetzt den Körper in Leistungsbereitschaft, ein aktiver Parasympathikus ermöglicht soziale Verbundenheit, Ruhe und Regeneration. Der Vagusnerv ist ein wichtiger Teil des parasympathischen Systems. Chronischer Stress, Konflikte und Ängste, Isolation und Traumatisierung können Flexibilität und Balance des vegetativen Systems stören – mit negativen Folgen für unser körperliches und emotionales Wohlbefinden. Dieses Buch bietet eine große Auswahl an Übungen, um den Vagusnerv zu aktivieren, die übergeordneten Schaltzentren des Systems zu regulieren und ein gesundes Gleichgewicht herzustellen.
| Reihe | GU Ratgeber Gesundheit |
|---|---|
| Themen | Ratgeber Körper und Geist Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit |
| ISBN | 9783833878794 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 05.05.2021 |
| Größe | 19.8 x 16.6 cm |
| Verlag | GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH |
| Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH Grillparzerstraße 8 | DE-81675 München hallo@gu.de |
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