Verjüngung ist möglich

Wissenschaftlich erforscht - was wirklich hilft | So lässt sich das biologische Alter senken

von Nina Ruge, Dominik Duscher

416 Seiten, Hardcover

Kurzbeschreibung des Verlags

"Altern wird heilbar" von Nina Ruge und Dr. Dr. Dominik Duscher war monatelang auf der SPIEGEL-Bestsellerliste. In ihrem neuen Buch macht sie sich auf die Suche nach wissenschaftlich fundierter Praxis: Kann ein gesunder Ernährungsstil uns jünger machen, können wir unsere innere genetische Uhr zurückdrehen, welche Nahrungsergänzungsmittel sind erwiesene Jungmacher? Die Autorin hat 25 renommierte Wissenschaftlicher befragt, ihr Blutbild analysieren lassen und erläutert an ihren eigenen Werten, was uns alle nicht erst mit 55+ betrifft. Kein weiterer „Älterwerden“-Ratgeber mit bekanntem Basiswissen, sondern immer an der wissenschaftlichen Nahtlinie entlang ein Wegweiser durch die Vielzahl an Langlebigkeits-Angeboten.

• Reihe: Gesund im Alter
• Themen: Ratgeber Familie und Gesundheit Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen Umgang mit dem / Ratgeber zum Altern
• ISBN: 9783833879562
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 03.08.2021
• Größe: 21.6 x 14.4 cm
• Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH