Schenk dir das Leben, von dem du träumst

von Katharina Tempel

192 Seiten, Hardcover

Kurzbeschreibung des Verlags

„Ein besseres Leben ist möglich. Für dich, für mich ... für jeden von uns.“

Träumst du von einem besseren Leben
, aber erlebst doch immer wieder das Gleiche? Möchtest du glücklicher sein, aber kannst nicht raus aus deiner Haut?

Dr. Katharina Tempel, Expertin für Positive Psychologie, zeigt dir, wie du mit Hilfe kleiner Schritte dein Leben verändern und 
zu dem Menschen werden kannst, der du sein möchtest
. In ihrem Buch geht es darum, sich wirklich und nachhaltig ein anderes Leben und eine neue Realität aufzubauen – ohne hohle Phrasen, aber mit ganz viel Menschlichkeit, Pragmatismus und bewegenden Geschichten aus dem echten Leben.

Du erfährst:

welche Gewohnheiten
 dich deinem 
Wunschleben
 näherbringen und von welchen Mustern du dich lieber verabschieden solltest

welche Hebel nachhaltig glücklicher machen und welche in die Irre führen

welche 
Glückrituale
 dir helfen neue Energie zu gewinnen

wie du deine
 innere Haltung
 und 
Denkgewohnheiten
 veränderst

wie du zu dem Menschen geworden bist, der du heute bist und wie du dich mit Hilfe von 
Mikrogewohnheiten
 neu erfinden kannst.

Wenn du genug davon hast, ständig mehr vom Gleichen zu erleben, wenn du einer Krise entkommen oder dir eine neue, glücklichere Realität erschaffen möchtest, führt an diesem Buch kein Weg vorbei.

Du hast die Freiheit zu wählen, wie du leben möchtest. Deswegen schenk dir das Leben, von dem du träumst!

• Reihe: Lebenshilfe Selbstcoaching
• ISBN: 9783833880209
• Erscheinungsdatum: 05.10.2021
• Genre: Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung
• Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH