10-Minuten-Gehirntraining

48 Gehirnjogging-Übungen für Konzentration, geistige Fitness und Gedächtnis
224 Seiten, Hardcover
€ 24,90
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Mehr Informationen
Reihe GU Gesundheit
Themen Ratgeber Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps Psychologie Mnemo- und Lerntechniken
ISBN 9783833899393
Sprache Deutsch
Erscheinungsdatum 19.12.2025
Größe 24.8 x 18.8 cm
Verlag GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
LieferzeitLieferung in 2-5 Werktagen
HerstellerangabenAnzeigen
GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8 | DE-81675 München
hallo@gu.de
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  • ✔ über 1,5 Mio. Bücher, DVDs & CDs im Angebot
  • ✔ alle FALTER-Produkte und Abos, nur hier!
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  • ✔ keine Weitergabe personenbezogener Daten an Dritte
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Kurzbeschreibung des Verlags

NEURO-AGING STOPPEN!

Ihr Gehirn schrumpft – jenseits der 50 um ein halbes Prozent pro Jahr. Doch es lässt sich etwas dagegen tun! Das ist die bahnbrechende Erkenntnis der Hirnforschung.

Die beiden Neuro-Experten Matthias Nowak und Dr. Frieder Beck haben ein einzigartiges Programm entwickelt. Der Schlüssel: gezielte Mikro-Bewegungen, die Ihr Gehirn nachweislich fit machen – in nur 10 Minuten täglich!

Die Vorteile auf einen Blick:

  • Bildung neuer Nervenzellen und -verbindungen im Gehirn
  • Höhere Stressresistenz und psychische Stabilität
  • Deutlich reduziertes Risiko für Alzheimer und andere Demenzerkrankungen
  • SCHLUSS MIT VERGESSLICHKEIT, KONZENTRATIONSLÖCHERN UND MENTALER MÜDIGKEIT!

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    Reihe GU Gesundheit
    Themen Ratgeber Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps Psychologie Mnemo- und Lerntechniken
    ISBN 9783833899393
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    Erscheinungsdatum 19.12.2025
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    Verlag GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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