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| Reihe | Abnehmen mit Dr. Riedl |
|---|---|
| Themen | Ratgeber Familie und Gesundheit Fitness und Ernährung Diät und besondere Ernährung |
| ISBN | 9783833899829 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 19.12.2025 |
| Größe | 24.2 x 17.5 cm |
| Verlag | GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH |
| Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH Grillparzerstraße 8 | DE-81675 München hallo@gu.de |
Schlank mit System ist der entspannte Weg zum Wunschgewicht – ganz ohne Diätfrust, Verzicht oder starre Regeln. Dr. Matthias Riedl zeigt, wie sich mit wenigen, gezielten Veränderungen im Essverhalten erstaunlich viel erreichen lässt. Statt Kalorienzählen oder Verboten setzt dieses Buch auf flexible, alltagstaugliche Strategien, die sich leicht in Ihren Alltag integrieren lassen. Mit umfangreichem Rezeptteil und Gerichten für jede Mahlzeit des Tages, praktischen Tipps und einem klaren System für nachhaltiges Abnehmen – einfach, individuell und dauerhaft erfolgreich.
| Reihe | Abnehmen mit Dr. Riedl |
|---|---|
| Themen | Ratgeber Familie und Gesundheit Fitness und Ernährung Diät und besondere Ernährung |
| ISBN | 9783833899829 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 19.12.2025 |
| Größe | 24.2 x 17.5 cm |
| Verlag | GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH |
| Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH Grillparzerstraße 8 | DE-81675 München hallo@gu.de |
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