Immun gegen emotional unreife Menschen (auch wenn sie deine Eltern sind)

Emotionale Stärke entwickeln – Psychologische Tools für gesunde Grenzen

von Anna Eckert, Lisa Irani

240 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Ob Partner*in, Kolleg*in, die eigenen Eltern oder Geschwister: Emotional unreife Menschen rauben Kraft, manipulieren, hinterlassen Schuldgefühle. Wie gelingt es, mit ihnen zu leben, ohne sie zu verlieren? Die Psychologinnen, Lisa Irani und Anna Eckert, zeigen: *Wie man emotionale Unreife erkennt *Warum wiederholen sich toxische Dynamiken immer wieder – selbst in der eigenen Familie oder der Partnerschaft? *Welche Schutzmechanismen helfen, sich abzugrenzen Mit psychologischen Hintergründen, alltagsnahen Beispielen, konkreten Strategien und dem klaren Ziel der eigenen, emotionale Selbstbestimmung. Für alle, die zu oft geschluckt, gezweifelt, verziehen haben – und jetzt endlich frei atmen wollen.

• Themen: Ratgeber Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps Soft Skills und Umgang mit anderen Menschen
• ISBN: 9783833899935
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 18.04.2026
• Größe: 21 x 13.6 cm
• Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH