Selbstregulation stärken

Ein Praxisratgeber zu Selbst- und Co-Regulation in Schule und Kita

von Ingrid Suvak

136 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Praxisratgeber für Lehrkräfte an Grundschulen und weiterführenden Schulen, Erzieher und Erzieherinnen sowie Eltern – vermittelt fundiertes Wissen und Praxistipps zu Selbstregulation und Co-Regulation bei Kindern von 5 bis 12 Jahren und stärkt die eigene Stresskompetenz

Dieses Buch bietet verständlich aufbereitetes Fachwissen, viele Aha-Momente und jede Menge praktischer Übungen und Strategien rund um das Thema „Selbst- und Co-Regulation“ – für alle, die Stress im Miteinander reduzieren und Kinder besser verstehen und unterstützen möchten.

Sie erfahren hier u. a.,

was hinter impulsivem oder „auffälligem“ Verhalten bei Kindern wirklich steckt,

wie man Kinder emotional sicher begleitet und mit praktischen Tools und Übungen in ihrer eigenen Regulationsfähigkeit bestärkt,

wie Sie dank Selbstregulation auch in angespannten Situationen ruhig und handlungsfähig bleiben können,

warum das Wissen über das eigene Nervensystem hilft, Stressmuster nachhaltig zu verändern.

Ein Buch, das nicht nur Wissen vermittelt, sondern zum Mitmachen anregt – mit Reflexionsfragen, Körperübungen und vielen alltagstauglichen Impulsen.

• Themen: Gesellschaft und Sozialwissenschaften Pädagogik / Erziehungswissenschaften Schulen und Vorschulen Grundschule und Sekundarstufe I
• ISBN: 9783834671790
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 09.11.2026
• Größe: 24 x 17 cm
• Verlag: Verlag an der Ruhr