Ernährungsratgeber Gastritis

Alles, was Sie bei Magenschleimhautentzündung wissen müssen. 80 Rezepte.

von Sven Bach, Martina Amon

152 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

-Experten*innen schätzen, dass etwa 50 % aller Erwachsenenim Laufe ihres Lebens unter Gastritis-Symptomen leiden-So gelingt die Ernährungsumstellung ohne komplizierte Rezepte – aber garantiert mit Genuss.-60 milde Rezepte mit Nährwertangaben pro Portion

Den Magen beruhigen – das raten die Ernährungsexperten Schmerzen im Oberbauch, Übelkeit und verminderter Appetit – das alles können Symptome einer Magenschleimhautentzündung sein. Die Ursachen der Erkrankung sind vielfältig, ebenso die Therapiemöglichkeiten. Bei allen Formen der Gastritis hat sich jedoch die Ernährungstherapie bewährt – sie lindert die Beschwerden und bremst die Entzündung. Die Ernährungsexperten Sven Bach und Martina Amon erklären in diesem Ratgeber Ursachen und Symptome , geben Tipps zur Lebensmittelauswahl und zeigen, wie auch Lebensstilveränderungen und Stressabbau helfen können. Außerdem stellen sie 80 bekömmliche Rezepte vor, die einfach gelingen und den Magen beruhigen.

Aus dem Inhalt: Was ist eine Gastritis? Therapie bei Gastritis Ernährungstherapie Gesunder Darm – gesunder Magen – gutes Immunsystem Tipps für den Alltag 80 Rezepte

• Themen: Ratgeber Familie und Gesundheit Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsproblemen
• ISBN: 9783842630154
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 27.02.2024
• Größe: 21 x 15.5 cm
• Verlag: humboldt