Du bist nicht beziehungsunfähig

Wie du Ängste loswirst, Nähe zulässt und Liebe findest

von Nina Deißler

216 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

· Deutschlands bekannteste Liebes-Coachin zeigt dir den Weg zu echter Nähe

· Beziehungsmuster verstehen statt sich selbst infrage zu stellen – warum Nähe schwerfällt und was wirklich dahintersteckt

· Emotionale Blockaden lösen – mit klaren Einsichten und alltagstauglichen Impulsen für echte Verbindung

Liebe ohne Angst – wie du Nähe zulässt, ohne dich zu verlieren

Immer wieder ähnliche frustrierende Beziehungen, Rückzug bei Nähe oder das Gefühl, emotional nicht richtig erreichbar zu sein – viele Frauen fragen sich irgendwann, ob sie „beziehungsunfähig“ sind. Dieser Ratgeber von Liebes-Coachin Nina Deißler zeigt, warum diese Zuschreibung zu kurz greift und wie Beziehungsschwierigkeiten tatsächlich entstehen. Sie macht deutlich: Hinter Distanz, Bindungsangst oder emotionaler Überforderung stehen nachvollziehbare Schutzstrategien , keine persönlichen Defizite.

Der Ratgeber erklärt verständlich, wie frühere Erfahrungen, innere Glaubenssätze und erlernte Beziehungsmuster unser heutiges Bindungsverhalten prägen. Nina Deißler zeigt: Nicht du bist das Problem, sondern deine erlernten Schutzmuster. Warmherzig, klar und mit vielen Aha-Momenten erklärt sie, wie deine Ausstrahlung, Auswahl und Anziehung funktionieren – und wie du Schritt für Schritt erkennst, wer wirklich zu dir passt, und dich für echte Liebe öffnest.

Du lernst, eigene Reaktionen besser einzuordnen, innere Konflikte zu erkennen und die Dynamiken zwischen Nähe und Selbstschutz zu verstehen. Dabei verbindet das Buch psychologisches Hintergrundwissen mit vielen alltagsnahen Beispielen. Konkrete Reflexionsimpulse, Übungen und Perspektivwechsel helfen dir alte Muster behutsam zu verändern und neue Erfahrungen von Nähe zu ermöglichen – im eigenen Tempo und ohne Druck.

„Du bist nicht beziehungsunfähig“ richtet sich an Frauen, die sich nach stabilen, erfüllenden Beziehungen sehnen und sich fragen, warum sie trotz Selbstreflexion immer wieder an die Falschen geraten.

• Themen: Ratgeber Familie und Gesundheit Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen
• ISBN: 9783842642867
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 26.02.2026
• Größe: 21 x 14.5 cm
• Verlag: humboldt