Zufriedenheit. Wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück

Lesung mit Ulrike Hübschmann (4 CDs)

von Christina Berndt

316 Minuten, Audio-CD

Kurzbeschreibung des Verlags

Zufriedenheit scheint auf den ersten Blick die unscheinbare Stiefschwester des Glücks zu sein. Denn Selbstoptimierung ist das Thema unserer Zeit. Wir sollen mehr leisten, besser aussehen und das Beste aus unserem Alltag herausholen. Das Streben nach Glück – es kann ganz schön unglücklich machen. Doch es gibt einen Weg aus der Glücksfalle: realistische Pläne und lebbare Träume. Sie machen auf Dauer nicht nur zufrieden, sondern auch stark. Das Hörbuch zeigt auf unterhaltsame Weise, wie man die eigene Zufriedenheit steigern und an Resilienzfaktoren wie Dankbarkeit und Optimismus arbeiten kann. Gekürzte Lesung mit Ulrike Hübschmann 4 CDs | ca. 5 h 16 min

• Themen: Ratgeber Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps Psychologie
• ISBN: 9783862316656
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 27.05.2016
• Größe: 12.6 x 14.1 cm
• Verlag: Der Audio Verlag
• Gelesen von: Ulrike Hübschmann