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Beckenboden – deine geheime Kraft
Wohlfühlen, Entspannen, Genießen
123 Seiten, Taschenbuch
€ 20.6
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Reihe | Erste Hilfen |
---|---|
ISBN | 9783863211363 |
Erscheinungsdatum | 10.08.2020 |
Genre | Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training |
Verlag | Mabuse |
Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
Herstellerangaben | Anzeigen Mabuse-Verlag GmbH Kasseler Str. 1a | DE-60486 Frankfurt am Main vertrieb@mabuse-verlag.de |
Der Beckenboden ist das Zentrum des Körpers, von dem Kraft und Bewegung ausgehen. Er hält die inneren Organe an ihrem Platz und trägt während der Schwangerschaft das heranwachsende Kind.
Mit den Übungen in diesem Buch können Leserinnen jeden Alters Kräfte zurückgewinnen oder neu aufbauen. Sie können an Präsenz und Achtsamkeit gewinnen, zu einem klaren körperlichen Selbstbewusstsein finden, Sexualität lustvoller leben und sich leichter wohlfühlen und entspannen.
Reihe | Erste Hilfen |
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ISBN | 9783863211363 |
Erscheinungsdatum | 10.08.2020 |
Genre | Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training |
Verlag | Mabuse |
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Herstellerangaben | Anzeigen Mabuse-Verlag GmbH Kasseler Str. 1a | DE-60486 Frankfurt am Main vertrieb@mabuse-verlag.de |
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