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Anti-Stress-Training
Autogenes Training mit Yoga und Meditation
90 Seiten, Taschenbuch
€ 20,10
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| Reihe | Arbeitshefte Führungspsychologie |
|---|---|
| ISBN | 9783864510328 |
| Erscheinungsdatum | 08.08.2016 |
| Genre | Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training |
| Verlag | Edition Windmühle ein Imprint von FELDHAUS VERLAG GmbH & Co. KG |
| Herausgegeben von | Gerhard Raab, Nicolas Crisand |
| Lieferzeit | Lieferung in 7-14 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Feldhaus Verlag GmbH & Co. KG post@feldhaus-gruppe.de |
Dieser erfolgreiche Ratgeber vermittelt einen Überblick über verschiedene Techniken zum Ausprobieren: Autogenes Training, Yoga, Meditation, Feldenkrais und Intervalltraining. Er richtet sich an Führungskräfte, Coaches, Menschen in Ausbildung, Psychologen, Betriebsärzte und Menschen mit Stresserfahrung.
Die 5. Auflage wurde gründlich überarbeitet, aktualisiert und erweitert – und ist dabei bewusst so kompakt geblieben, dass sich dieses Arbeitsheft auch weiterhin als »Lektüre für zwischendurch« eignet.
Ausführliche Informationen zu allen Bänden der »Grünen Reihe«, über die Autoren und einen Blog zum Thema finden Sie unter www.gruene-reihe.de.
| Reihe | Arbeitshefte Führungspsychologie |
|---|---|
| ISBN | 9783864510328 |
| Erscheinungsdatum | 08.08.2016 |
| Genre | Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training |
| Verlag | Edition Windmühle ein Imprint von FELDHAUS VERLAG GmbH & Co. KG |
| Herausgegeben von | Gerhard Raab, Nicolas Crisand |
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| Herstellerangaben | Anzeigen Feldhaus Verlag GmbH & Co. KG post@feldhaus-gruppe.de |
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