GUTSCHEIN
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Gesund durch Yoga
Übungen für den unteren Rücken
65 Minuten, DVD
€ 14,95
| Themen | Ratgeber |
|---|---|
| ISBN | 9783866163492 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 26.10.2015 |
| Größe | 19 x 13.5 cm |
| Verlag/Label | Via Nova |
| Autor(en) | Peter Poeckh |
| Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Verlag Via Nova, W. Vogel & M. Büttner GmbH Alte Landstr. 12 | DE-36100 Petersberg info@verlag-vianova.de |
Unsere Prinzipien
- ✔ kostenlose Lieferung innerhalb Österreichs ab € 35,–
- ✔ über 1,5 Mio. Bücher, DVDs & CDs im Angebot
- ✔ alle FALTER-Produkte und Abos, nur hier!
- ✔ keine Weitergabe personenbezogener Daten an Dritte
- ✔ als 100% österreichisches Unternehmen liefern wir innerhalb Österreichs mit der Österreichischen Post
Kurzbeschreibung des Verlags
Der bekannte Arzt und Yogatherapeut Dr. Peter Poeckh zeigt auf dieser DVD einfache und bewährte Übungen zur Vorbeugung oder als Linderung von Rückenschmerzen. Anhand eines Models erklärt er auf medizinischer Basis die häufigsten Fehler im Yoga und führt sanft durch drei verschiedene Programme mit unterschiedlicher Intensität und Dauer (30, 20 und 10 Minuten). Die Übungen eignen sich für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene. Ziel ist es, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Kräftigung und Entspannung im unteren Rücken zu erreichen. Ein besonderes Augenmerk wird mit einem eigenen Übungsprogramm auf die Bandscheiben gelegt.
| Themen | Ratgeber |
|---|---|
| ISBN | 9783866163492 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 26.10.2015 |
| Größe | 19 x 13.5 cm |
| Verlag/Label | Via Nova |
| Autor(en) | Peter Poeckh |
| Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Verlag Via Nova, W. Vogel & M. Büttner GmbH Alte Landstr. 12 | DE-36100 Petersberg info@verlag-vianova.de |
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