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Perfektionismus
Mit hohen Ansprüchen selbstbestimmt leben
160 Seiten, Taschenbuch
€ 18.5
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Reihe | BALANCE Ratgeber |
---|---|
ISBN | 9783867391658 |
Erscheinungsdatum | 20.10.2017 |
Genre | Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung |
Verlag | BALANCE Buch + Medien Verlag |
Lieferzeit | Lieferbar in 14 Tagen |
Herstellerangaben | Anzeigen Psychiatrie Verlag GmbH Ursulaplatz 1 | DE-50668 Köln info@psychiatrie-verlag.de |
Dieser wissenschaftlich fundierte Ratgeber beschreibt Chancen und Risiken perfektionistischer Tendenzen. Sie erfahren, welche psychologischen Prozesse dazu führen, dass das Streben nach anspruchsvollen Zielen zur Belastung wird. Denkanstöße und Übungen unterstützen Sie darin, Ihren Perfektionismus zu verstehen und einen gesunden Umgang mit hohen Ansprüchen zu erlernen.
Was unterscheidet gesunden vom ungesunden Perfektionismus? Wie entsteht Perfektionismus? Wann ist therapeutische Unterstützung notwendig? Wie ist es möglich, sich selbst wertzuschätzen, ohne anzunehmen, dafür perfekt sein zu müssen?
Reihe | BALANCE Ratgeber |
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ISBN | 9783867391658 |
Erscheinungsdatum | 20.10.2017 |
Genre | Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung |
Verlag | BALANCE Buch + Medien Verlag |
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Herstellerangaben | Anzeigen Psychiatrie Verlag GmbH Ursulaplatz 1 | DE-50668 Köln info@psychiatrie-verlag.de |
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