Ratgeber Depression

Hilfe für den Alltag
176 Minuten, Audio-CD
€ 8.2
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Mehr Informationen
Reihe Daniel-Illy-Ratgeber / Hilfe für den Alltag
ISBN 9783868479904
Erscheinungsdatum 18.08.2022
Genre Sachbücher/Psychologie
Verlag BUCHFUNK Verlag
Sprecher / Sprecherin Martin Valdeig
LieferzeitLieferung in 7-14 Tagen
HerstellerangabenAnzeigen
BUCHFUNK
Liviastr. 7 | DE-04105 Leipzig
verlag@buchfunk.de
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Kurzbeschreibung des Verlags

Hilfe zur Selbsthilfe

Die 30 kurzen Kapitel helfen Ihnen, ein umfassendes Verständnis über die Erkrankung Depression zu bekommen.
Dabei geben Sie Ihnen wichtige Anregungen, was Sie selbst tun können, damit es Ihnen besser geht und wann es ratsam ist, sich in professionelle Hände zu begeben – sei es bei einem Arzt oder einem Therapeuten.
Der Ratgeber klärt auf; ohne zu beschönigen. Er macht aber auch Mut, dass jeder selbst in kleinen Schritten etwas für sich tun kann, um aus dem „schwarzen Loch" heraus zu kommen.
Am Ende jedes Kapitels finden Sie Zusammenfassungen und hilfreiche Fragen, die Sie individuell für sich beantworten können. So lernen Sie, wie Sie ungünstige Verhaltensweisen verändern können und bekommen konkrete Tipps, wie Sie aktiv ein Umdenken erreichen.

Der Autor, ein erfahrener Arzt, beantwortet in diesem Buch all die Fragen rund um das Thema, die ihm seine Patienten im Praxisalltag stellen.

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Reihe Daniel-Illy-Ratgeber / Hilfe für den Alltag
ISBN 9783868479904
Erscheinungsdatum 18.08.2022
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