Pilates-Anatomie

Das ganzheitliche Körpertraining - im Detail illustriert und erklärt
160 Seiten, Taschenbuch
€ 22.7
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Lieferbar ab September 2025

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Reihe Sportanatomie
ISBN 9783868830453
Erscheinungsdatum 15.02.2010
Genre Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik
Verlag riva
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HerstellerangabenAnzeigen
Münchner Verlagsgruppe GmbH
Türkenstraße 89 | DE-80799 München
info@m-vg.de
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Kurzbeschreibung des Verlags

Millionen Menschen nutzen Pilates, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Dieses fundierte Standardwerk für Einsteiger, Trainer und Therapeuten zeigt, wie die 40 wichtigsten Pilates-Übungen auf den Körper wirken. Jede Übung wird von einer anatomischen Illustration begleitet. Eine ausführliche Beschreibung widmet sich der korrekten Ausführung und Atemtechnik sowie dem Ziel der Übung.

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Reihe Sportanatomie
ISBN 9783868830453
Erscheinungsdatum 15.02.2010
Genre Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik
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