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Pilates-Anatomie
Das ganzheitliche Körpertraining - im Detail illustriert und erklärt
160 Seiten, Taschenbuch
€ 22.7
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Reihe | Sportanatomie |
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ISBN | 9783868830453 |
Erscheinungsdatum | 15.02.2010 |
Genre | Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik |
Verlag | riva |
Lieferzeit | Lieferbar ab September 2025 |
Herstellerangaben | Anzeigen Münchner Verlagsgruppe GmbH Türkenstraße 89 | DE-80799 München info@m-vg.de |
Millionen Menschen nutzen Pilates, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Dieses fundierte Standardwerk für Einsteiger, Trainer und Therapeuten zeigt, wie die 40 wichtigsten Pilates-Übungen auf den Körper wirken. Jede Übung wird von einer anatomischen Illustration begleitet. Eine ausführliche Beschreibung widmet sich der korrekten Ausführung und Atemtechnik sowie dem Ziel der Übung.
Reihe | Sportanatomie |
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ISBN | 9783868830453 |
Erscheinungsdatum | 15.02.2010 |
Genre | Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik |
Verlag | riva |
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Herstellerangaben | Anzeigen Münchner Verlagsgruppe GmbH Türkenstraße 89 | DE-80799 München info@m-vg.de |
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