Die Ernährungs-Docs – Starke Gelenke

Die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co. - Mit über 60 Rezepten | SPIEGEL Bestseller

von Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl

192 Seiten, Hardcover

Kurzbeschreibung des Verlags

"Für weniger Schmerzen und mehr Beweglichkeit: Essen Sie Ihre Gelenke stark!"

Fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und 1,5 Millionen Deutsche klagen über rheumatische Erkrankungen, immer öfter auch Kinder. Sind Rheuma und Arthrose Volkskrankheiten, mit denen man leben muss? „Nein!“ sagen die Ernährungs-Docs in ihrem insgesamt dritten Buch, diesmal zum Thema Gelenke.

Die Bestsellerautoren
Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck
und
Dr. med. Jörn Klasen
erklären in ihrem Begleitbuch zur TV-Sendung „Die Ernährungs-Docs“, dass sich durch eine Umstellung auf
gesunde Ernährung
und durch
regelmäßige Bewegung Beschwerden lindern
lassen und
Medikamente reduziert
werden können. 

Basiswissen
zur Gelenkgesundheit:
Ursachen und Verläufe
der Krankheiten verstehen und mit Schmerzen besser umgehen

Ausführliche Lebensmittelkunde
: Was steckt in den Lebensmitteln und wie hilft es den Gelenken

Zum Nachkochen und Genießen:
Vielseitige Rezepte
, die speziell auf die verschiedenen Gelenkerkrankungen zugeschnitten sind

Zusätzlich: wertvolle
Experten-Tipps
und
Aufklärung von Mythen

• ISBN: 9783898838634
• Erscheinungsdatum: 17.08.2018
• Genre: Ratgeber/Gesundheit/Ernährung
• Verlag: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe