Let´s Breakfast

BOWLS, PORRIDGE & OVERNIGHT OATS

von Wall Sandra

108 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Was dich in „Let’s breakfast“ erwartet Dieses Buch ist aus den Wünschen unserer Community entstanden und passt perfekt in den normalen Alltag. Alle Anleitungen kommen ohne Haushaltszucker aus, sind glutenfrei und enthalten vollständige Nährwertangaben. Du zauberst ein gesundes Frühstück im Thermomix®*, das wirklich jedem schmeckt und der ganzen Familie guttut. Über 40 fitgemixt-optimierte Frühstücksrezepte bringen Abwechslung auf deinen Tisch. Alle Gerichte sind frei von Haushaltszucker und glutenfrei für ein leichtes Körpergefühl. Vollständige Nährwertangaben stehen bei jedem einzelnen Rezept übersichtlich dabei. Schnelle 2-Minuten-Varianten erleichtern dir den Alltag durch geschicktes Meal Prep. Perfekt abgestimmt auf unsere fitgemixt Behälter schmeckt dein Essen daheim und unterwegs. ♥ Unsere 5 köstlichen Kapitel im Kurzüberblick Das gewisse Etwas veredelt deine Mahlzeiten durch knusprige Crunch wie den Erdbeer-Vanille-Crunch sowie feine Prisen von Pistazie bis Dattel-Karamell. Wohlfühlfrühstück verwöhnt dich mit Schoko-Lava-Küchlein, Beeren-Käsekuchen-Crumble und Zimtschnecken-Porridge. Schnelles, warmes Frühstück: Thermomix®* sei Dank gelingen diese Seelenwärmer direkt in unseren hitzebeständigen Schalen. Smoothies & Bowls bringen Farbe in deinen Morgen durch erfrischende Beeren-Smoothie-Bowls, Mango-Maracuja-Varianten und schokoladige Mousse-Kreationen. Frühstücksgläser bieten dir Schichten voller Genuss wie das Tiramisu-Frühstücksglas, Schwarzwälder-Kirsch-Kombinationen oder Banoffee-Overnight-Oats. Du bereitest dein Frühstück aus dem Thermomix®* einfach am Vorabend zu und greifst morgens nur noch nach dem Glas. 2-Minuten-Frühstück begeistert durch Nougatella Crunchy, Karamell-Knusper-Granola und eiweißreiche Proteinmixe. Du bewahrst deine Mischung im Schraubglas auf und verrührst sie morgens nur noch kurz mit Joghurt oder Skyr. ♥ Für wen ist „Let’s Breakfast“ ein Muss? Dieses Buch ist ideal für dich, wenn du morgens wenig Zeit hast und trotzdem ausgewogen essen möchtest. Du startest gestärkt in den Tag, weil die Anleitungen ohne komplizierte Schritte auskommen. Wir beweisen dir täglich aufs Neue, dass eine bewusste Ernährung am Morgen richtig unkompliziert sein kann. Die Ideen gelingen verlässlich und passen perfekt zu unseren fitgemixt Gläsern sowie Schalen. So wird deine Vorbereitung am Abend zu einer entspannten Routine. ♥ Häufige Fragen zu „Let’s Breakfast“ Sind alle Rezepte wirklich frei von Haushaltszucker und glutenfrei? Ja, ausnahmslos alle 40 Rezepte kommen ohne raffinierten Haushaltszucker aus und sind vollständig glutenfrei gehalten. Süße entsteht ausschließlich durch natürliche Zutaten oder pflanzliche Alternativen. Wie funktioniert das 2-Minuten-Frühstück im Alltag? Du bereitest die Müsli- oder Proteinmixe einmalig im Thermomix®* auf Vorrat zu und füllst sie beispielsweise in unser 1000‑ml-Schraubglas. Morgens gibst du einfach wenige Löffel der Mischung zu Skyr, Joghurt oder Pflanzendrink und kannst direkt genießen. Passen die Rezepte zu den fitgemixt Meal-Prep-Behältern? Ja, die Mengenangaben sind genau auf unsere Glasboxen und Löffelgläser abgestimmt. Aufläufe und Küchlein kannst du direkt in den 400‑ml-, 1000‑ml- oder 1600‑ml-Glasboxen backen, verschließen und mitnehmen. Enthalten die Rezepte genaue Nährwertangaben? Selbstverständlich ist jedes Rezept mit vollständigen Angaben zu Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett versehen, damit du deine Ernährung perfekt im Blick behältst.

• Themen: Lifestyle, Hobbys und Freizeit Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel, Kochbücher Gesundheit und Vollwertkost, Gesunde Ernährung Spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten Zuckerarme / zuckerfreie Ernährung
• ISBN: 9783910867147
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 27.09.2026
• Größe: 14.8 x 21 cm
• Verlag: Sandra Wall