97 Heilpflanzen-Rezepte für die Wechseljahre

Deine natürliche Hausapotheke einfach selbstgemacht bei Hitzewallungen, Schlafproblemen, Gelenkschmerzen & Co. Vergessenes Kräuterwissen wiederentdeck

von Nicole Ludwig

200 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Dein natürlicher Begleiter durch die Wechseljahre - 97 Kräuter-Rezepte zum Selbermachen, geordnet nach BeschwerdeWenn dein Zyklus sich verändert und du selbst etwas tun willst - ohne Hormone, dafür mit Pflanzen - ist dieses Buch für dich. Deine Hausapotheke zum Nachschlagen: Beschwerde suchen, passendes Rezept finden, selbst herstellen.97 erprobte Anwendungen mit echter Vielfalt - Tees, Tinkturen, Öle, Salben, Bäder, Kompressen, Sprays und Kräuterkissen, kein Rezept doppelt. Es geht um weit mehr als Hitzewallungen: Schlaf, Stimmung, Energie, Haut, Haare, Herzklopfen, Verdauung und Intimes finden ebenso ihren Platz.Das steckt drin:¿ 97 Rezepte, nach Beschwerde sortiert¿ Volles Spektrum - von Hitze und Nachtschweiß bis Gelenke, Knochen und Gewicht¿ Ehrlicher 3-Stufen-Indikator: gut untersucht, überliefert oder einen Versuch wert¿ Sicherheit inklusive - Wechselwirkungen, Dosier-Grenzen, wann ein Arztbesuch sinnvoll ist¿ Altes Kräuterwissen, heute geprüftSichere dir jetzt "97 Heilkräuter-Rezepte für die Wechseljahre" - griffbereit, wenn du es brauchst.

• Themen: Ratgeber Körper und Geist Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit
• ISBN: 9783911040426
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 11.07.2026
• Größe: 235 x 155 mm
• Verlag: Pflanzenkraft Verlag