Fettleber ist umkehrbar - Was Sie jetzt tun können

Erhöhte Leberwerte verstehen und gezielt senken | Mit alltagstauglichem 12-Wochen-Plan für weniger Leber- und Bauchfett ohne Hungern

von Katharina Reinhardt

264 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Sie stehen vor der Arztpraxis, in der Hand ein Blatt voller kryptischer Abkürzungen: GPT, GOT, Gamma-GT. Die Diagnose "Fettleber" fiel kurz und knapp, gefolgt von der vagen Empfehlung, "etwas abzunehmen". Zurück bleibt Verunsicherung: Was bedeuten diese Zahlen, und betrifft mich das überhaupt, wenn ich gar nicht übergewichtig bin?Dieses Buch gibt Ihnen klare Antworten. Die gute Nachricht: Früh erkannt, kann sie sich oft zurückbilden - bereits mit überschaubaren Veränderungen, ganz ohne quälendes Hungern.Im Zentrum steht ein alltagstauglicher 12-Wochen-Plan ohne Kalorienzählen und starre Verbotslisten. Jede Woche hat einen klaren Fokus, sodass Sie immer wissen, woran Sie arbeiten.Das erwartet Sie:- Ihre Laborwerte richtig verstehen und einordnen- Leber- und Bauchfett gezielt reduzieren, Schritt für Schritt- Nahrungsergänzungsmittel und Trend-Kuren im RealitätscheckSie brauchen keine radikale Diät, sondern klare Antworten und einen Plan, den Sie wirklich durchhalten. Sichern Sie sich jetzt "Fettleber ist umkehrbar" und starten Sie noch heute in Ihre ersten zwölf Wochen.Sonderausgabe inklusive Bonuskapitel.

• Themen: Ratgeber Familie und Gesundheit Fitness und Ernährung Diät und besondere Ernährung
• ISBN: 9783911040983
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 22.08.2026
• Größe: 235 x 155 mm
• Verlag: Leberwohl Verlag