Low Carb Express - Das Kochbuch für Berufstätige – Blitzschnelle & einfache Rezepte für den Alltag + 30-Tage-Ernährungsplan für nachhaltigen Erfolg

von Rene Seidel

96 Seiten, Hardcover

Kurzbeschreibung des Verlags

Low Carb in High Speed – das Low Carb Kochbuch für Berufstätige: Blitzschnelle Low Carb Rezepte in unter 30 Minuten | Inkl. 30-Tage-Ernährungsplan | Hardcover

Kennst du das? Abends landen doch wieder Nudeln oder Brot auf dem Teller – danach fühlst du dich träge, und auf der Waage tut sich nichts. Du willst weniger Kohlenhydrate essen und abnehmen – aber ohne strenges Diät-Korsett, ohne Kalorienzählen und vor allem: ohne stundenlang zu kochen?

Dann passt „Low Carb in High Speed" zu deinem Leben: schnelle, einfache Low Carb Rezepte, alle in unter 30 Minuten fertig – sättigend, abwechslungsreich und ohne komplizierte Regeln. Low Carb heißt hier nicht Verzicht, sondern clever tauschen: Zucchini-Lasagne statt Nudel-Auflauf, Chia-Pudding statt Pudding-Pulver – genussvoll abnehmen, ohne hungrig ins Bett zu gehen.

Freu dich auf ein fluffiges Omelett mit Avocado zum Start, eine köstliche Zucchini-Lasagne , saftiges Hähnchenfilet in Kräutersauce mit knackigem Brokkoli – und als Belohnung einen cremigen Chia-Pudding mit Vanille und Beeren .

Was dieses Low Carb Kochbuch besonders macht:

Alle Rezepte in unter 30 Minuten: Perfekt für Berufstätige und alle, die keine Zeit für Küchen-Projekte haben.

30-Tage-Ernährungsplan: Nimmt dir das tägliche Überlegen ab und bringt dich Schritt für Schritt in den Low-Carb-Alltag.

Ideal fürs Büro: Viele Gerichte lassen sich prima vorbereiten und mitnehmen.

Ohne Spezialzutaten & Vorkenntnisse: Alles aus dem normalen Supermarkt, jeder Schritt einfach erklärt.

Vielfalt von früh bis spät: Frühstück, Snacks, Hauptgerichte und Low-Carb-Desserts.

Edle Hardcover-Ausgabe mit Farbfotos: Macht Lust aufs Nachkochen – und eine gute Figur als Geschenk.

Kein Dogma, kein Punktezählen, kein Hungern – nur Gerichte mit weniger Kohlenhydraten, die satt machen und schmecken. So wird Low Carb vom Vorsatz zur Gewohnheit, selbst wenn es hektisch wird.

👉 Hol dir „Low Carb in High Speed" – und iss dich ab heute schlank an Gerichten, die schneller fertig sind als der Lieferdienst.

• Themen: Sport & Freizeit Ballsportarten / Ballspiele Bowling, Kegeln, Boule
• ISBN: 9783911647038
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 22.01.2025
• Größe: 24 x 17 cm
• Verlag: CleverWise Verlag